花费时间外对我们的健康有益

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花费时间外对我们的健康有益

有到户外花的时间很多好处。

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卡罗琳帕金斯

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卡罗琳帕金斯

卡罗琳帕金斯

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你有没有想过,为什么人们喜欢呆在外面?

“不仅被外界增长是健康的,也增加了我们与自然的合一,”科学教师布拉德利麦克纳特说。

寂寂性质可以帮助我们成为环境更好地管理。户外活动可以提供更好的和健康的生活方式。

“有没有更好的方式开始考虑地球的关怀,而不是在地球的一部分,”麦克纳特说。  

当你在外面,你的能量开始穿了,但你的身体出汗,它开始降温。 

“当你出汗,你开始减肥,所以你可以是一个瘦小的传说,”少年泰特姆纽贝里说。

我们每个人都有关于被外界复杂的情绪,但我们花时间的好处是非常必要的我们和我们的健康。

“我既是一个外部和内部的人,”大二乔伊赫尔佐格说。 “我需要一定量的性质,也有一定量里面的寒意。”

花更多的时间之外,因为好处是十分必要的,我们的健康。